บาสเกตบอล

 

กีฬาบาสเกตบอล นับว่าเป็นกีฬา sbobet อีกชนิดหนึ่งที่เป็นกีฬายอดนิยมของคนไทยsbobetมีสหรัฐอเมริกาเป็นเเจ้าของการแข่งขันกีฬานี้ อย่างไรก็ดี หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่า ibcbet กีฬาที่มีเอกลักษณ์คือการชู้ตลูกบอลลงห่วง มันมีความเป็นมาอย่างไร ใครเป็นคนคิด วันนี้เรามีคำตอบมาให้ครับ กดที่นี้เลย

 

 

บาสเกตบอล

บาสเกตบอล (อังกฤษ: basketball)เป็นกีฬาชนิดหนึ่งซึ่งแบ่งผู้เล่นเป็น 2 ทีม แต่ละทีมประกอบด้วยผู้เล่น 5 คนพยายามทำคะแนนโดยการโยนลูกเข้าห่วงหรือตะกร้า (basket) sboภายใต้กติกาการเล่นมาตรฐาน ibcbet ตั้งแต่ที่คิดค้นขึ้นในปี พ.ศ. 2434 (ค.ศ. 1891) โดยเจมส์ เนสมิทบาสเกตบอลได้ถูกพัฒนาขึ้นเป็นกีฬาสากล กีฬานี้มีจุดเริ่มต้นจากในวายเอ็มซีเอ ลีกที่เกิดขึ้นในสมัยแรก ๆ เป็นระดับมหาวิทยาลัย ต่อมากลายเป็นกีฬาอาชีพ[ต้องการอ้างอิง] มีการจัดตั้งลีกเอ็นบีเอ (National Basketball Association, NBA) และเริ่มมีการแข่งขันในกีฬาโอลิมปิกเมื่อ พ.ศ. 2479 (ค.ศ. 1936)ถึงแม้ว่าในระยะแรกยังเป็นกีฬาที่เล่นเฉพาะในสหรัฐอเมริกา กีฬาชนิดนี้แพร่ขยายไปสู่ระดับสากลด้วยความรวดเร็ว ปัจจุบันมีนักกีฬาและทีมที่มีชื่อเสียงตามที่ต่าง ๆ ทั่วโลก บาสเกตบอลเป็นกีฬาที่เล่นในร่มเป็นหลัก สนามที่ใช้เล่นมีขนาดค่อนข้างเล็ก คะแนนจะได้จากการโยนลูกเข้าห่วงจากด้านบน (ชู้ต, shoot) ทีมที่มีคะแนนมากกว่าในตอนจบเกมจะเป็นฝ่ายชนะ สามารถนำพาลูกโดยการกระเด้งกับพื้น (เลี้ยงลูก, dribble) หรือส่งลูกกันระหว่างเพื่อนร่วมทีม เกมจะห้ามการกระทบกระแทกที่ทำให้เป็นฝ่ายได้เปรียบ (ฟาวล์, foul) และมีกฎข้อบังคับเกี่ยวกับการครองบอล เกมบาสเกตบอลมีการพัฒนาเทคนิคการเล่นต่าง ๆ เช่น การชู้ต การส่ง และ การเลี้ยงลูก รวมไปถึงตำแหน่งผู้เล่น (ซึ่งตามกฎแล้วไม่จำเป็นต้องมี) และตำแหน่งการยืนในเกมรุกและเกมรับ ผู้เล่นที่ตัวสูงถือเป็นข้อได้เปรียบ ถึงแม้ว่าในการเล่นแข่งขันจะควบคุมโดยกฎกติกา การเล่นรูปแบบอื่น ๆ สำหรับเล่นผ่อนคลายก็มีการคิดขึ้น บาสเกตบอลยังเป็นกีฬาที่คนนิยมดูอีกด้วยบาสเกตบอล (อังกฤษ: basketball) เป็นกีฬาชนิดหนึ่งซึ่งแบ่งผู้เล่นเป็น 2 ทีม แต่ละทีมประกอบด้วยผู้เล่น 5 คนพยายามทำคะแนนโดยการโยนลูกเข้าห่วงหรือตะกร้า (basket) ภายใต้กติกาการเล่นมาตรฐาน ตั้งแต่ที่คิดค้นขึ้นในปี พ.ศ. 2434 (ค.ศ. 1891) โดยเจมส์ เนสมิท[1] บาสเกตบอลได้ถูกพัฒนาขึ้นเป็นกีฬาสากล กีฬานี้มีจุดเริ่มต้นจากในวายเอ็มซีเอ[1][2] ลีกที่เกิดขึ้นในสมัยแรก ๆ เป็นระดับมหาวิทยาลัย ต่อมากลายเป็นกีฬาอาชีพ[ต้องการอ้างอิง] มีการจัดตั้งลีกเอ็นบีเอ (National Basketball Association, NBA) และเริ่มมีการแข่งขันในกีฬาโอลิมปิกเมื่อ พ.ศ. 2479 (ค.ศ. 1936)[1] ถึงแม้ว่าในระยะแรกยังเป็นกีฬาที่เล่นเฉพาะในสหรัฐอเมริกา กีฬาชนิดนี้แพร่ขยายไปสู่ระดับสากลด้วยความรวดเร็ว ปัจจุบันมีนักกีฬาและทีมที่มีชื่อเสียงตามที่ต่าง ๆ ทั่วโลก บาสเกตบอลเป็นกีฬาที่เล่นในร่มเป็นหลัก สนามที่ใช้เล่นมีขนาดค่อนข้างเล็ก คะแนนจะได้จากการโยนลูกเข้าห่วงจากด้านบน (ชู้ต, shoot) ทีมที่มีคะแนนมากกว่าในตอนจบเกมจะเป็นฝ่ายชนะ สามารถนำพาลูกโดยการกระเด้งกับพื้น (เลี้ยงลูก, dribble) หรือส่งลูกกันระหว่างเพื่อนร่วมทีม เกมจะห้ามการกระทบกระแทกที่ทำให้เป็นฝ่ายได้เปรียบ (ฟาวล์, foul) และมีกฎข้อบังคับเกี่ยวกับการครองบอล เกมบาสเกตบอลมีการพัฒนาเทคนิคการเล่นต่าง ๆ เช่น การชู้ต การส่ง และ การเลี้ยงลูก รวมไปถึงตำแหน่งผู้เล่น (ซึ่งตามกฎแล้วไม่จำเป็นต้องมี) และตำแหน่งการยืนในเกมรุกและเกมรับ ผู้เล่นที่ตัวสูงถือเป็นข้อได้เปรียบ ถึงแม้ว่าในการเล่นแข่งขันจะควบคุมโดยกฎกติกา การเล่นรูปแบบอื่น ๆ สำหรับเล่นผ่อนคลายก็มีการคิดขึ้น บาสเกตบอลยังเป็นกีฬาที่คนนิยมดูอีกด้ว

ช็อก!! “โจนาส กูเตียร์เรซ” ถูกมะเร็งอัณฑะเล่นงาน

557000011033301
โจนาส กูเตียร์เรซ อดีตแข้งทีมชาติอาร์เจนตินาของ “สาลิกาดง” นิวคาสเซิล ยูไนเต็ด โชคร้ายถูกมะเร็งอัณฑะเล่นงาน จากการเปิดเผยของเจ้าตัวเมื่อวันอังคารที่ 16 กันยายนที่ผ่านมา

กูเตียร์เรซ เดินทางกลับไปที่บ้านเกิดประเทศอาร์เจนตินา หลังมีอาการป่วยก่อนจะถูกวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งอัณฑะ ซึ่งตอนนี้ได้ตัดด้านซ้ายออกไปแล้ว

นักเตะวัย 31 ปี เผยว่า “ตอนที่หมอยืนยันว่าเป็นมะเร็ง ผมกลับไปบ้านร้องไห้เลย เพราะถือเป็นเรื่องยากลำบากในการเตะฟุตบอล แม้ว่าจะมีสัญญากับ นิวคาสเซิล แต่เงินไม่สำคัญแล้ว ตอนนี้สุขภาพต้องมาก่อนจึงได้เริ่มทำเคมีบำบัด”

“ทำใจยากไม่น้อยเมื่อเห็นผมตนเองร่วง เพราะไม่อยากตัด การต้องต่อสู้กับมะเร็งทำให้เรื่องอื่นกลายเป็นปัญหาสำคัญ ซึ่งก็ได้ตัดสินใจบอกเรื่องนี้ เนื่องจากบางทีอาจจะเป็นประโยชน์กับคนอื่น” แข้งที่เมื่อครึ่งฤดูกาลที่แล้วถูกปล่อยให้ นอริช ซิตี ยืมใช้งาน เผย

กูเตียร์เรซ ย้ายจาก มายอร์กา ร่วมถิ่น เซนต์ เจมส์ ปาร์d เมื่อปี 2008 ก่อนหน้านี้ ได้รับการยกย่องว่าเป็นปีกที่มีความเร็วสูง โดยสามารถเล่นแบ็กให้ทีมชาติอาร์เจนตินาได้ด้วย

เชื่อใจลูกพี่เก่า! มูมั่นฟาน กัล ปลุกผีคืนชีพได้แน่

453607_heroa

กุนซือชาวโปรตุกีสมั่นใจว่าอดีตลูกพี่ของเขาที่บาร์เซโลนาเป็นคนที่มีฝีมือมากพอที่จะพาทีมอย่างปีศาจแดงกลับมาเป็นสุดยอดทีมได้อีกครั้ง

โชเซ มูรินโญ ผู้จัดการทีมเชลซี มั่นใจว่าหลุยส์ ฟาน กัล กุนซือแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด มีฝีมือมากพอที่จะพาทีมกลับมาไล่ล่าความสำเร็จอีกครั้ง

ปีศาจแดงทำผลงานได้ไม่ดีนักหลังจากที่เซอร์ อเล็กซ์ เฟอร์กูสันวางมือไป โดยฤดูกาลก่อนภายใต้การคุมทีมของเดวิด มอยส์ทีมก็จบด้วยการเป็นอันดับ 7 ก่อนที่เทรนเนอร์ชาวดัตช์จะเข้ามาแต่ก็ยังไม่สามารถพาทีมเก็บชัยในเกมอย่างเป็นทางการได้เลย

“หลุยส์เป็นหนึ่งในผู้จัดการทีมที่เก่งที่สุดในโลก ผมคิดว่าเขามีประสบการณ์มากมายและเหมาะกับการเป็นเฮดโค้ชของแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เขาเหมาะสมกับตำแหน่งนี้มาก แมนฯ ยูไนเต็ดคือสุดยอดทีมและเขาก็คือสุดยอดกุนซือ ผมว่าการทำงานของเขาจะเดินหน้าไปได้ด้วยดีแน่นอน” เดอะ สเปเชียล วัน เผยผ่าน Yahoo

ตำนานผีเร้าฟานกัลดร็อปรูนส่งอาร์วีพีจับคู่ฟัลเกา

450407_heroa

อดีตปราการหลังปีศาจแดงสวดรูนีย์เป็นนักเตะที่เล่นเพื่อตัวเอง พร้อมเร้าเทรนเนอร์ชาวดัตช์ดร็อปแข้งรายนี้เป็นสำรองเปิดทางอาร์วีพีจับคู่ฟัลเกา

พอล ปาร์คเกอร์ อดีตกองหลังแมนฯ ยูฯ ตำหนิ เวย์น รูนีย์ โชว์ฟอร์มได้อย่างน่าผิดหวังและเป็นนักเตะที่เล่นเพื่อตัวเอง พร้อมเรียกร้อง หลุยส์ ฟาน กัล กล้าดร็อปนักเตะเป็นตัวสำรองเปิดทางส่ง โรบิน ฟาน เพอร์ซี จับคู่ล่าตาข่ายกับ ราดาเมล ฟัลเกา ในแดนหน้าแทน

ปีศาจแดงทำฮือฮาในวันสุดท้ายของตลาดนักเตะช่วงซัมเมอร์ หลังจัดการยืมดาวยิงทีมชาติโคลอมเบียเสริมคมแบบสุดเซอร์ไพรส์ ทำให้พวกเขากลายเป็นหนึ่งในสโมสรที่มีแนวรุกอันตรายที่สุดในยุโรปทันที

อย่างไรก็ตาม อดีตดาวเตะทีมชาติอังกฤษกลับเร้าเทรนเนอร์ชาวดัตช์ดร็อปรูนเป็นตัวสำรอง พร้อมชี้ชัดแข้งรายนี้เล่นไม่คุ้มกับค่าเหนื่อย 300,000 ปอนด์ต่อสัปดาห์เลย

“ผมรู้สึกโล่งใจมากๆที่เห็นฟัลเกาย้ายมาร่วมทีม เพราะพวกเขาดูไม่กระตือรือร้นเอาเสียเลยในซีซั่นนี้” ปาร์คเกอร์ กล่าวกับ Eurosport

“ฟาน เพอร์ซี ยังไม่ใช่คนเดิม มีข่าวว่าเขาต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อกลับมาฟิตสมบูรณ์อีกครั้ง”

“ส่วนรูนีย์ เขาแย่มากเลยล่ะ เขาเป็นกัปตันทีมแต่ในเกมกับเบิร์นลีย์เขากลับสนใจเพียงแค่ตัวเอง ไม่ได้พยายามสร้างแรงบันดาลใจให้กับเพื่อนร่วมทีมเลย”

“สิ่งหนึ่งที่เหลือเชื่อกับฟอร์มการเล่นของเขาคือเขาได้รับค่าจ้างสัปดาห์ละ 300,000 ปอนด์ มันเลวร้ายมาก”

“เมื่อ ฟาน เพอร์ซี กลับมาฟิตอีกครั้ง รูนีย์คือคนที่ต้องถูกดร็อปจากแผงแนวรุกยูไนเต็ด สำหรับผมอาร์วีพีต้องยืนคู่กับฟัลเกาเท่านั้น”

“มีการพูดกันมากมายว่ารูนีย์สามารถยืนอยู่หลังคู่กองหน้าได้ แต่ผมมองว่ามันคือความผิดพลาดครั้งใหญ่ ทำไมต้องส่งรูนีย์ลงเล่นตรงนั้นด้วยในเมื่อ มาต้า กับ ดิ มาเรีย ทำหน้าที่ตรงนี้ได้ดีกว่ามาก”
“ฟาน กัล ควรเปลี่ยนแปลงทีมครั้งใหญ่ด้วยการดร็อปรูนีย์ เขาเคยแสดงให้เห็นว่าไม่เคยเกรงกลัวต่อการตัดสินใจครั้งสำคัญมาตลอดอาชีพโค้ช เขาต้องโชว์มันออกมาอีกครั้ง เพราะต่อไปนี้รูนีย์จะไม่มีที่ยืนในทีมตัวจริงของทีมอีกแล้ว”

ผีเช็กฟิต “เอร์เรรา-สมอลลิง” บู๊แคปิตอลฯ

557000010056201
แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ยักษ์ใหญ่แห่งศึก พรีเมียร์ลีก อังกฤษ ยังต้องรอเช็กความฟิตของ อันเดร เอร์เรรา มิดฟิลด์ชาวสเปน และ คริส สมอลลิง ปราการหลังดาวรุ่งของทีมอีกครั้ง ก่อนส่งลงสนามในเกม แคปิตอล วัน คัพ รอบ 2 ที่จะพบกับ เอ็มเค ดอนส์ วันอังคารที่ 26 สิงหาคมนี้

หลุยส์ ฟาน กัล ผู้จัดการทีมชาวดัตช์ยังมีเรื่องให้ต้องปวดหัว หลังยังสะกดคำว่าชนะไม่เป็นในซีซันนี้ โดยล่าสุดบรรดาตัวหลักถูกอาการบาดเจ็บเล่นงาน เมื่อปราการหลังดาวรุ่งของทีมชาติอังกฤษ มาเจ็บเพิ่มอีกราย ในเกมที่บุกเสมอกับ ซันเดอร์แลนด์ 1-1 ศึกพรีเมียร์ลีก วันอาทิตย์ที่ 24 สิงหาคมที่ผ่านมา

ขณะที่ อันเดร เอร์เรรา มิดฟิลด์ชาวสเปนที่คว้าตัวมาจาก แอธเลติก บิลเบา หวังจะให้เป็นหัวใจสำคัญในแดนกลาง ลงสนามนัดประเดิมสนาม และมีอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า ยังต้องเช็กความฟิตของทั้งคู่ว่าจะสามารถลงช่วยทีมในเกมฟุตบอล แคปิตอล วัน คัพ รอบ 2 ที่จะลุยกับ มิลตัน คีน ดอนส์ วันอังคารที่ 26 สิงหาคมนี้

นอกจากนี้ นายใหญ่จากแดนกังหันยังจะต้องหมดสิทธิ์ใช้งาน มาร์คอส โรโฮ แบ็กซ้ายจอมบุกของทีมชาติอาร์เจนตินา ที่เพิ่งได้ตัวมาสดๆ ร้อนๆ เนื่องจากยังติดเรื่องของ เวิร์ก เพอมิต (ใบอนุญาตการทำงาน)

“บาสมะกัน” ล้มทัวร์เซเนกัล หวั่นเชื้ออีโบลา

557000009697801

เจอร์รี โคลันเจโร ประธานสมาคมบาสเก็ตบอลสหรัฐอเมริกา ประกาศยกเลิกทริป เยือนประเทศเซเนกัล เนื่องจากหวั่นซูเปอร์สตาร์ติดเชื้อ อีโบลา ก่อนลุยทัวร์นาเมนต์ “ฟีบา เวิลด์ คัพ 2014″ ที่ประเทศสเปน ระหว่างวันที่ 30 สิงหาคม – 14 กันยายนนี้

ขุนพลยัดห่วงชายสหรัฐฯ ซึ่งประกอบด้วยดาวดังจาก NBA นำโดย เดอร์ริค โรส การ์ดจ่ายแม่ทัพ ชิคาโก บูลล์ส ถูกวางคิวลัดฟ้าสู่ทวีปแอฟริกาครั้งแรก วันพุธที่ 27 สิงหาคม จัดกิจกรรมเปิดคลีนิกบาสเก็ตบอล , ท่องเที่ยวและอีเวนท์ต่างๆ ที่เมืองดาการ์

ถึงแม้ เซเนกัล ไม่ใช่ประเทศสุ่มเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัส ทว่า โคลันเจโล เผยว่าสภาพภูมิประเทศมีเขตแดนติดต่อกับ กินี ซึ่งเป็นบริเวณที่มีการระบาดของโรคร้าย และบทบาทของเมืองดาการ์ ที่ถือเป็นประตูสู่แอฟริกาตะวันตก เป็นสาเหตุของการล้มแผนการเดินทาง

โคลันเจโร กล่าว “หากพิจารณาถึงโรคระบาดที่ไมเคยเกิดขึ้นมาก่อน ทีมชาติสหรัฐอเมริกา ตัดสินใจยกเลิกกำหนดการณ์เยือน เซเนกัล วันที่ 27 สิงหาคม ผมขอเป็นตัวแทนทีมชาติ เมื่อผมพูดว่า เราเสียใจอย่างสุดซึ้งที่เราไม่สามารถเดินทางไป เซเนกัล เราจะมองหาโอกาสอื่นๆ เพื่อร่วมงาน และสนับสนุนทีมชาติเซเนกัล”

องค์การแพทย์ไร้พรมแดน (MSF) รายงานเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา (15 ส.ค.) เชื้ออีโบลาระบาดอย่างรวดเร็วเกินกว่าหน่วยงานอื่นๆ จะรับมือไหว และคาดการณ์ว่าจะต้องใช้เวลาควบคุมนานถึง 6 เดือน หลังจาก องค์การอนามัยโลก (WHO) เปิดเผยผู้เสียชีวิตสูงสุดในรอบ 4 ทศวรรษ 1,145 ศพ ที่ประเทศกินี , ไลบีเรีย , ไนจีเรีย และ เซียร์รา ลีโอน

ลงตัว! โมโน แวมไพร์ ฟัด นครปฐมแมดโกท ยัดห่วงไทยลีกMONO29ยิงสด

IMG_4653

ความเคลื่อนไหวการแข่งขันไทยแลนด์ บาสเกตบอลลีก 2014 (TBL) ประเภทชาย ที่เวลานี้ได้ครบทั้ง 4 ทีมเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ซึ่งล่าสุดเมื่อวันที่ 4 ก.ค.57 โปรแกรมการแข่งขันรอบรองชนะเลิศ อย่างเป็นทางการของทั้ง 2 คู่ออกมาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว

โดยวันเสาร์ที่ 9 ส.ค.57 แพะบ้า นครปฐม แมดโกท ทีมอันดับที่ 1 จะเปิดสนามเทศบาลนครปฐม รับมือ ค้างคาวอมตะ โมโน แวมไพร์ ทีมอันดับ 4 เริ่มเวลา 14.00 น. ถ่ายทอดสดช่อง MONO29

จากนั้นวันอาทิตย์ที่ 10 ส.ค.57 โมโน แวมไพร์ จะได้เปิดบ้านพบ นครปฐม แมดโกท ณ สนามศูนย์กีฬาประชานิเวศน์ เวลา 17.00 น. นอกจากนี้ยังมีบาสเกตบอลหญิง รอบชิงอันดับที่ 3 และชิงชนะเลิศอีกด้วย เริ่มคู่แรกเวลา เวลา 13.00 น. ซึ่งจะมีการถ่ายทอดสดผ่านเว็ปไซต์ MONO29 ทุกคู่

ส่วนอีกคู่ รอบรองชนะเลิศทีมชาย ฉลามแกร่ง ชลบุรี ไฮเทค (ทีมพี่) จะทำศึกสายเลือดกับ อินทรีเมืองกรุง กทม.ไทยเครื่องสนาม (ทีมน้อง) ที่สนามทุงครุ เกมแรก วันเสาร์ที่ 9 ส.ค.57 และเกมที่ 2 วันอาทิตย์ที่ 10 ส.ค.57 เริ่มเวลา 16.00 น. ทั้ง 2 วัน

ทั้งนี้หากเสมอกัน 1-1 เกม จะมีการแข่งขันนัดที่ 3 ที่สนามเทศบาลนครปฐม และสนามทุ่งครุโดยการแข่งขันไทยแลนด์บาสเกตบอล 2014 (TBL) ติดตามการถ่ายทอดสดได้ทาง ช่องโมโน 29,

“ร็อดเจอร์ส” ปลื้ม “เฮนโด” เผยฝึกหนักผลิตสกอร์

“ร็อดเจอร์ส” ปลื้ม “เฮนโด” เผยฝึกหนักผลิตสกอร์
เฮนเดอร์สัน (กลาง)

เบรนแดน ร็อดเจอร์ส กุนซือ ลิเวอร์พูล สุดปลื้มที่เห็น จอร์แดน เฮนเดอร์สัน กองกลางทีมชาติอังกฤษ ทะลวงประตูเกมอุ่นเครื่องเสมอ แมนเชสเตอร์ ซิตี 2-2 ก่อนชนะจุดโทษ 3-1 เมื่อวันพุธที่ 30 กรกฎาคม ที่ผ่านมา ตามเวลาท้องถิ่นประเทศสหรัฐอเมริกา

เฮนเดอร์สัน ยิงให้ ลิเวอร์พูล นาที 59 นอกจากนี้ จังหวะซัดจุดโทษก็เป็นหนึ่งในเพชฌฆาตที่ไม่พลาดเป้า ทำให้ชนะ แมนฯซิตี ที่ แยงกี สเตเดียม นิว ยอร์ก ทะยานรั้งจ่าฝูงกลุ่ม บี ทัวร์นาเมนต์พิเศษ “กินเนสส์ อินเตอร์เนชันแนล แชมเปียนส์ คัพ” มี 5 แต้มจาก 2 นัด เหลือเจอกับ เอซี มิลาน วันเสาร์ที่ 2 สิงหาคมนี้

หลังเกม ร็อดเจอร์ส นายใหญ่ ลิเวอร์พูล ชม เฮนเดอร์สัน ที่โดดเด่นเป็นพิเศษว่า “ถือเป็นเป้าหมายในปีนี้ของ จอร์แดน ที่ต้องยิงประตูให้มากขึ้น เขาจึงถูกปรับระดับการซ้อม เป็นนักเตะที่มีความฟิตและแข็งแกร่ง ประเภทปิดทองหลังพระ ดังนั้น ฤดูกาลนี้จึงขอให้ทะลุเข้าเขตโทษมากขึ้น จึงเห็นได้ว่าเกมนี้มีโอกาสมากช่วง 20 นาทีสุดท้าย”

“การทำประตูถือเป็นจุดเด่นที่เห็นได้ชัดของ เฮนเดอร์สัน นอกจากนี้ ยังยืนแนวป้องกันได้ด้วย เป็นนักกีฬาที่เรียกได้ว่าวิ่งได้ทั้งวัน คาดว่าปีนี้น่าจะยิงได้สัก 10 ลูก เพราะมีศักยภาพและก็ได้ปรับยุทธวิธีเพื่อทำให้ได้” นายใหญ่ถิ่น แอนฟิลด์ เผย

เฮนเดอร์สัน ย้ายจาก ซันเดอร์แลนด์ เมื่อ 3 ฤดูกาลก่อน โดยปีที่แล้วยิง 4 ประตูจาก 35 นัดที่ลงเล่นบนเวที พรีเมียร์ ลีก ส่วนซัมเมอร์นี้ติดทีมชาติอังกฤษไปลุยศึกฟุตบอลโลก 2014 ที่ บราซิล แต่ตกรอบแรก โดย 13 นัดกับ “สิงโตคำราม” ยังหาสกอร์ไม่เจอ

พื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล: การครองบอล

คือทักษะเดียวที่จะทำให้การเลี้ยงบอลดีขึ้น การฝึกการเลี้ยงบอล ซึ่งผู้เล่นควรใช้มือทั้งสองข้างให้ได้พอๆกัน สำหรับผู้เล่นใหม่ การฝึกให้ใช้มือทั้งสองข้างให้เป็น คือสิ่งที่ดีกว่าสำหรับพวกเขา

ให้ผู้เล่นได้จำไว้ว่าการฝึกการเลี้ยงบอลเฉพาะตอนฝึกซ้อมนั้นยังไม่พอ หากต้องการเป็นผู้เล่นที่เลี้ยงบอลได้จนชำนาญ จะต้องฝึกด้วยตนเองเมื่อมีเวลา พวกเขาสามารถฝึกเลี้ยงบอลได้เองกับเพื่อนๆ ลานหน้าบ้าน สนามเด็กเล่น หรือแม้แต่ในบ้าน เพื่อสร้างความเคยชินกับการถือลูกบอล ยิ่งหากสามารถเลี้ยงลูกบอลโดยไม่ใช้สายตามองลูกจะเป็นการดี และจงให้ความตั้งใจกับการเลี้ยงบอลให้มาก

แบบฝึกการครองบอล 1

วางเก้าอี้หรือกรวยยาง 4-5 ตัวตรงกลางสนาม ผู้เล่นพยามยามเลี้ยงบอลให้เร็วที่สุด โดยเลี้ยงบอลหลบเก้าอี้หรือกรวยที่วางไว้ การฝึกนี้จะช่วยให้ผู้เล่นฝึกการใช้สองมือ และไม่ใช่สายตามองบอล

 

แบบฝึกการครองบอล 2

การฝึกด้วยลูกบอล 1 ลูก

ผลที่ได้: ความแข็งแกร่ง ความไว และเทคนิคการเลี้ยงบอล
1. แบ่งกลุ่มผู้เล่น 6-8 คน แต่ละคนถือลูกบอล ยืนเรียงเป็นแถวบนเส้นท้ายสนาม
2. เลี้ยงบอลด้วยความเร็วไปยังกลางสนามด้วยมือขวา อย่าให้ลูบอลกระดอนสูงกว่าระดับเอว ในขณะที่ต้องพยายามควมคุมบอลให้ได้
3. เมื่อถึงกลางสนามให้ผู้เล่นหยุด ยังเลี้ยงบอลต่อเนื่อง และให้พลิกตัวด้วยการก้าวเท้าขวากลับหลัง (Drop Step) พร้อมทั้งย่อเข่า หลังตรง แขนซ้ายกางเพื่อป้องกัน
4. ย่อเข่า ไหล่ตั้ง ในขณะกางมือซ้ายเพื่อป้องกัน เลี้ยงบอลถอยหลังไปยังเขตยิงโทษ
5. เมื่อถึงเขตยิงโทษ ให้พลิกตัวด้วยการก้าวเท้าซ้ายกลับหลัง (crossover dribble) เข้า เปลี่ยนมาถือบอลมือซ้าย
6. เลี้ยงบอลด้วยความเร็วไปยังเส้นท้ายสนามอีกด้านหนึ่ง

 

ข้อแนะนำ:  สำหรับการเลี้ยงบอลด้วยความเร็ว ควรเลี้ยงบอลอย่าให้กระดอนสูงกว่าระดับเอว สำหรับการป้องกันการเลี้ยงบอล ควรเลี้ยงบอลระดับเข่า และผู้เล่นไม่ควรก้าวขาไขว

 

 

แบบฝึกการส่งบอล 3

การฝึกด้วยลูกบอล 2 ลูก

ผลที่ได้: ทำให้ร่างกายทุกส่วนทำงานประสานกัน สร้างสมาธิ และควมคุมบอลด้วยสองมือ
ข้อสังเกต: วิธีฝึกนี้ผู้เล่นต้องใช้ลูกบอล 2 ลูก

 

เลี้ยงบอลด้วยความเร็ว: ผู้เล่นยืนเป็นแถวที่เส้นท้ายสนาม และใช้ลูกบอล 2 ลูก เลี้ยงบอลด้วยความเร็วไปยังเส้นท้ายสนามอีกข้างหนึ่ง โดยควบคุมบอลให้อยู่ด้านหน้า และอย่าให้กระดอนสูงเกินระดับเอว

 

ปืนกล: ผู้เล่นยืนเป็นแถวที่เส้นท้ายสนาม ใช้ลูกบอล 2 ลูก หลังตรง ย่อเข่า และในขณะเดียวกันเลี้ยงบอลให้สูงระดับเข่า เลี้ยงบอลแบบเดิน วิ่งเหยาะๆ และเพิ่มความเร็วไปยังกลางสนาม แล้ววนกลับ

สูง-ต่ำ: ผู้เล่นยืนเป็นแถวที่เส้นท้ายสนาม และใช้ลูกบอล 2 ลูก หลังตรง ย่อเข่า และในขณะเดียวกันเลี้ยงบอลให้สูงระดับเข่า และอีกลูงหนึ่งสูงระดับไหล่ ควรกางขาให้กว้างระยะไหล่ทั้งสองข้าง ให้สลับความสูงในการเลี้ยงบอลข้างหนึ่งสูง อีกข้างหนึ่งต่ำ

 

ข้อแนะนำ: ผู้เล่นควรใช้ปลายนิ้งเลี้ยงบอล ไม่ใช่ใช้ฝ่ามือ

 

แบบฝึกการส่งบอล 4

เลี้ยงบอลให้ต่ำเป็นเลข 8

เริ่มด้วยการเลี้ยงบอลให้ต่ำระดับเข่า เลี้ยงลอดขาทั้งสองไปมาในลักษณะเหมือนเลข 8 อันดับแรกเลี้ยงบอลด้วยมือข้างที่ไม่ถนัด จากนั้นเปลี่ยนเป็นมือข้างที่ถนัด และจบด้วยข้างเดิม ในขณะที่ฝึกแบบฝึกนี้ สายตาต้องไม่มองบอล หากยังมองบอล จะไม่ทำให้ดีขึ้น จงใช้ความอดทน คุณอาจจะควบคุมบอลไม่ได้เมื่อเริ่มการฝึก หากฝึกไปเรื่อยๆจนดีขึ้นจะพบว่า สามารถช่วยในการเลี้ยงบอลได้ดีทีเดียว
ขอให้โชคดีและทำให้ดีที่สุด “แสดงความสามารถออกมาให้ หรือ ไม่ทำอะไรเลยในความสามารถที่คุณมี”

พื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล: การฝึกซ้อม

วางแผนการฝึกซ้อม (คำแนะนำคร่าวๆ)

ต่อไปนี้คือออกแบบเพื่อเป็นตัวอย่างในการวางแผนการฝึกซ้อมที่คุณควรจะทดลองนำไปใช้กับทีมของคุณ ถ้าคุณได้วางแผนการฝึกที่คุณต้องการแล้ว ผู้เล่นสำรองที่คุณอยากให้เป็น ไม่สำคัญว่าการผสมผสานรูปแบบใดที่คุณต้องการ และไม่สำคัญว่าคุณจะใช้เวลาในการฝึกซ้อมยังไง สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจดจำคือ คุณต้องฝึกซ้อมอย่างมีประสิทธิภาพ ให้การฝึกซ้อมเป็นเรื่องที่ไม่น่าเบื่อ จะทำให้ผู้เล่นตั้งใจในการฝึกซ้อม

 

ถ้าการฝึกซ้อมของคุณออกแบบไว้เพียง 1 ชั่วโมง แบ่งเวลาในการฝึกซ้อมออกเป็นช่วงๆ 5-10 นาทีต่อช่วง
· กำหนดให้ช่วง 5 นาทีแรกคือการวิ่ง
· ช่วงต่อมา 5 นาทีคือการยืดเหยียด
· ต่อด้วย 10 นาทีการเลย์อัพ
· เริ่มต้นและหยุดแต่ละช่วงด้วยการเป่านกหวีด
· ผู้เล่นใหม่จะชอบ เพราะจะเป็นการปฏิบัติหบลากหลายแบบแตกต่างกันในเวลาที่มีน้อย

 

หากคุณต้องหยุดการฝึกชั่วคราวเพื่ออธิบายหรือแสดงวิธีการปฏิบัติ ใช้เวลาให้สั้นๆเพื่ออธิบายหรือแสดงให้ดู และให้ปฏิบัติต่อไป หากคุณต้องการให้แบ่งทีมเล่น ให้ทุกคนปฏิบัติให้ถูกต้องเสียก่อน แล้วค่อยแบ่งทีมแข่งขันกันในช่วงท้าย

 

คำแนะนำสุดท้ายคือ ช่วงเวลาที่ดีที่สุดเพื่อให้คุณและลูกทีมได้สร้างความสนิทสนม นั่นคือช่วงฝึกซ้อม สร้างความมั่นใจในตัวเอง ด้วยการชื่นชมทั้งผู้เล่นตัวหลักหรือตัวสำรอง จงจำไว้ว่า “คุณคือผู้ฝึกสอนของทั้งทีม”